トレーニングジム 福岡のトレーニングジムの鏡設置事例と鏡の効果について解説
僕も24時間のトレーニングジムに通っていて筋トレしているんですけど鏡の前で自分の体型を確認することってめちゃくちゃ有るんですよね。鏡の前でダンベル持ってメニューすることも当たり前の様にありますし、他の皆さんも同じことをやっています。それは何故か？僕がココで書かないでもトレーナーさんならその効果は百も承知ですよね。鏡で自分の姿を見ることでトレーニングの効果はバク上がりするからです。なので、フィットネスジムやトレーニングジムでは、ちゃんとした鏡を設置するべきなのです。それはつまり、あなたのジムに通ってくれる会員さん方へのサービスでもあるしジムに大きな鏡があるとモチベーションが上がってトレーニングの効果も上がるってことですからね
